痛みが怖いので、防御に全振りします！

現代の青年・白川 朔は異界へ転生し、修練のできない雑用弟子となる。殴られると防御が上昇する特殊なシステムを手に入れ、盗みと脱力の二つの奥義を得た。宗門大試合への出場資格を得るため、自ら進んで攻撃を受け、鞭や刃、高位の剣気をすべて肉体で受け止め、次々と天才たちを打ち負かす。旅の途中、氷峰の峰主・雪代 煙、慈しむ医仙・森川 無双、愛らしい宗門令嬢・水野 ことりと出会い、至宝を手に入れ、現代の知恵で宗門の危機を解決していく。